暑いだの寒いだの。

おはようございます。

心と体が必ず楽になる接骨院

小道のほぐし接骨院、院長の千葉です。

 

昨日の東京は寒かったですね´д` ;

冬から春への変わり目は気持ち良いのに

夏から秋への変わり目は寒いです>_<

 

そんな時って体の不調を訴えやすい。

寝ても寝ても眠かったり

なんだか肩腰痛かったり

スッキリしなかったり。

 

体もやっぱり乱れてるより安定を欲してますね。

 

気温も湿度もこれだけ変化が多いと、体もついていくのが大変です。

 

自分の体に問いかけながら健康を保って

秋を楽しめると良いですね^ ^

 

疲れた時や、不調を感じた時は、早めの対処をお勧めいたしますm(_ _)m

 

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